Thema: Aussehen
Ab- und Zunehmen
Frage von Heidi
Ich habe ein Problem: Als ich vor drei Monaten beschloss abzunehmen, wog ich 54 kg und war 156 cm gross! Nun wiege ich bei gleicher Grösse noch 45 kg! Meine Eltern verlangen von mir, dass ich wieder auf 47,5 kg zunehme! Das möchte ich ja auch, aber ich habe sehr Angst, dass man dann sieht, dass ich wieder zugenommen habe! Weisst du, ob man das sieht? Und werden mir meine Kleider dann noch passen? Bitte schreibe schnell zurück!Antwort
Echt: Da staune ich! Du verdienst ein grosses Kompliment, dass du es fertig gebracht hast, innerhalb von 3 Monaten 9 kg abzunehmen! Jede/jeder, die/der dich kennt, merkt das sicher sofort. Aber 9 kg sind nicht das Gleiche wie 2,5 kg ... Da brauchst du keine Angst zu haben: Diese (im Vergleich doch kleine) Zunahme bemerkt nur, wer ganz genau hinschaut (am ehesten merkst du es an den Kleidern, die ja nicht mit-wachsen).Was mir viel mehr zu denken gibt: Warum möchten deine Eltern, dass du gerade 47,5 kg schwer sein solltest? Haben sie irgendwo gelesen, dies sei dein Idealgewicht? Oder könnte es sein, dass sie davor Angst haben, du könntest zu wenig essen und vielleicht sogar magersüchtig werden?
Ich meine, es ist wichtig, dass du dir dieser Gefahr bewusst bist und den Rat der Eltern nicht einfach übergehst. Andrerseits verdienst du Anerkennung für deine Disziplin (denn abnehmen und schlank bleiben ist ein hartes Stück Arbeit!).
Also: Entscheidend ist das rechte Mass! Und das solltest du eigentlich mit deinen Eltern (oder allenfalls mit einer Person, der du ganz vertraust) aushandeln können, so dass sie dich auf deinem Weg zum idealen Körpergewicht verständnisvoll begleiten.
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