Thema: Ängste
Angst vor Papa
Frage von Melissa
Meine meisten Freundinnen haben Angst vor meinem Papa! Dabei tut er doch gar nichts! Was kann ich machen?Antwort
Dass jemand vor einer bestimmten Person Angst hat, kann ganz verschiedene Gründe haben, z.B.:- Sie erinnert uns mit ihrem Aussehen, mit ihrer Ausdrucksweise, vielleicht auch mit ihrem Beruf oder einem Hobby an jemanden, mit dem/der wir Probleme haben oder hatten.
- Wir spüren, dass ihr ganz andere Dinge wichtig sind, als wir uns das gewohnt sind.
- Vielleicht haben wir in einer vergleichbaren Situation etwas erlebt, was uns gar nicht gefallen hat, so dass wir wenn irgend möglich vermeiden möchten, dass es wieder geschieht.
Es ist also durchaus möglich, dass diese Angst nicht an die Person deines Vaters gebunden ist, sondern ganz andere Gründe hat. Dazu kommt, dass Angst nicht kontrollierbar ist: Es ist ein Gefühl, das nur durch wachsendes Vertrauen wirklich verändert werden kann.
Und da setze ich mit meinen Ratschlägen an:
- Wenn es gelingt, gute gemeinsame Erfahrungen zu ermöglichen, kann langsam das so nötige Vertrauen wachsen - aber das braucht viel Geduld und Zeit: Erzwingen lässt es sich nicht!
- Wichtig ist auch, die Angst als warnendes Element zu akzeptieren: Sie bewahrt uns nämlich davor, allzu unvorsichtig zu sein. Ein bekannter Skirennfahrer formulierte es so: Angst habe er bei seinem Renneinsatz nicht, aber Respekt!
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