Thema: Aussehen
Kann nicht zunehmen
Frage von Anita
Ich wiege nur 32,5kg und bin in der 5. Klasse. Ich schaffe es nie zuzunehmen. Was soll ich tun?Antwort
Das kommt selten vor, dass mir ein Mädchen schreibt, es sei zu leicht. So viele kämpfen mit zu viel Gewicht!Bei dir ist es offenbar anders: Entscheidend finde ich, dass du regelmässig isst (viel Gemüse und Obst) und dass du jeden Tag 8- 10 Gläser Wasser trinkst. Ich denke, dass du dich auch viel bewegst; das ist gut.
Ganz wichtig finde ich auch, dass du lernst, dich so zu akzeptieren, wie du bist: Wohl etwas kleiner als Andere, vielleicht auch schmächtiger - aber du bist genau so wertvoll und liebenswert wie alle Andern!
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